📍 1. máje 112/6a, Liberec 🕒 Po, st, pá 10:00–17:00 · ne 11:00–16:00 +420 725 542 310
UA RU

Masáže v centru Liberce

Když záda, šíje nebo ramena nedají pokoj

Jmenuji se Serhii. Hledám spoušťové body — svalové uzlíky, kvůli kterým bolest nepřestává — a uvolňuji je. Bez spěchu a bez šablon: každé sezení přizpůsobím vašim potížím.

Objednat se přes Instagram Napsat na WhatsApp

Úleva často přichází už po 1–2 sezeních. Odpovídám během dne a poradím, čím začít.

  • 7 letpraxe
  • Certifikátyodborné kurzy
  • Centrumparkování poblíž
Serhii Kushchak při masáži zad v masérně
Doporučují na Instagramu a Facebooku

Začněme tím hlavním

Kde to bolí?

Klepněte na místo na postavě nebo vyberte oblast. Řeknu vám, odkud bolest obvykle pochází a jak pomůže sezení.

Klepněte na místo, kde to bolí

3D: open-anatomy-3d, BodyParts3D © DBCLS, CC BY 4.0

Šíje

Proč bolí. Hodiny u telefonu a počítače, hlava skloněná dopředu — šíjové svaly nesou zbytečnou zátěž a stahují se.

Co děláme. Uvolním body v šíji a horní části zad a ukážu vám jednoduchý cvik na každý den.

Sezení 60 minut · 1000 Kč

Objednat se s tímto problémem
  • 💻 Lidé z kanceláře
  • 🏃 Sportovci
  • 🤱 Maminky
  • 🧒 Děti
  • 🧓 Senioři
Serhii Kushchak na školení

O mně

Jmenuji se Serhii Kushchak

Už 7 let pracuji jako masér a věnuji se terapii spoušťových bodů. Chodí ke mně lidé, kterým bolest brání v práci, spánku nebo tréninku.

Před sezením se vždy zeptám: co bolí, jak dlouho a čemu se věnujete. Teprve pak začnu pracovat. Sílu tlaku přizpůsobím tomu, jak to cítíte.

Neustále se vzdělávám. Znát techniku nestačí, je potřeba rozumět, odkud bolest doopravdy pochází.

Vzdělání a kurzy

  1. 2025Léčba myofasciálního bolestivého syndromu v bederní oblasti s prvky manuálního svalového testu — Max Health, Praha (lektor Maxim Ješčenko)
  2. 2026Léčba myofasciálního bolestivého syndromu v ramenních kloubech s prvky manuálního svalového testu — Max Health, Praha
  3. 2026Manuální terapie: techniky HVLA manipulací, 20 akademických hodin — LIMIS, Praha
Serhii Kushchak přebírá certifikát Max Health
Max Health, Praha · 2026
Certifikát LIMIS o absolvování semináře manuální terapie
Certifikát LIMIS · 20 akademických hodin
Serhii Kushchak s certifikátem LIMIS
LIMIS, Praha · 2026
Serhii Kushchak s lektorem na semináři LIMIS
Na semináři LIMIS
Na kurzu Max Health jsem si sám lehl na stůl jako pacient. Co je to za bolest a jak si s ní poradit, znám z vlastní zkušenosti. Na videu pracuje lektor Maxim Ješčenko.

Jak to funguje

Co je terapie spoušťových bodů

Spoušťové body (trigger pointy) jsou malé tuhé uzlíky ve svalech. Bolí samy nebo bolest „přenášejí“ jinam: uzlík v rameni může způsobit bolest hlavy, uzlík v hýždi bolest nohy. Najdu je rukama a uvolním — sval povolí a napětí odchází.

  1. Objednání

    Napíšete mi na Instagram nebo WhatsApp, nebo zavoláte. Domluvíme vhodný termín.

  2. Rozhovor

    10 minut: kde to bolí, jak dlouho, co jste už zkoušeli.

  3. Ošetření

    50 minut: najdu spoušťové body a uvolním je. Vždy můžete říct „jemněji“.

  4. Plán

    Ukážu jednoduché cviky a upřímně řeknu, kolik sezení bude pravděpodobně potřeba.

První návštěva: co je dobré vědět

  • Kde. 1. máje 112/6a, centrum Liberce, přízemí. Dobrý příjezd, parkování poblíž.
  • Co si vzít. Nic. Ručníky a vše potřebné najdete v masérně.
  • Oblečení. Pohodlné. Během sezení jste ve spodním prádle, přikrytí ručníkem — odkrytá je jen oblast, se kterou pracuji.
  • Příprava. Hodinu před sezením nejezte nic těžkého. Pokud máte snímky nebo lékařské zprávy, vezměte je s sebou.
  • Platba. Hotově nebo kartou.

Bez skrytých poplatků

Služby a ceník

Cena je jedna — ať přijdete s čímkoli. Každé sezení trvá 60 minut: 10 minut rozhovor a 50 minut ošetření.

Jedno sezení — jedna cena

Sezení terapie spoušťových bodů

60 minut: 10 minut rozhovor + 50 minut ošetření

1000 Kč

Objednat se

S čím můžete přijít

  • Šíje a ramena — pro ty, kdo hodně sedí
  • Záda a bedra — i když bolest vystřeluje do hýždě nebo nohy
  • Bolest hlavy z napětí — práce se šíjí a rameny
  • Po tréninku — regenerace, ztuhlé svaly
  • Celé tělo — kompletní ošetření včetně spoušťových bodů

Oblast vybereme spolu v prvních minutách sezení.

Recenze

Co říkají klienti

Další recenze na Instagramu →
★★★★★

Moje tělo je po masáži v šoku: na konci jste se mě na něco ptal, ale hlava už nefungovala. Konečně jsem se uvolnila! Svaly zad, ramen a šíje hoří jako po pořádném tréninku.

Klientkasoukromá zpráva na Instagramu · přeloženo z ruštiny
★★★★★

Můžu doporučit všem, opravdu.

Radim U.říjen 2026 · Facebook
★★★★★

Chci upřímně doporučit maséra v Liberci! Už jsem byla na sezení a jsem moc spokojená. Profesionální přístup, příjemná atmosféra a znatelný výsledek hned po prvním sezení.

Klientka z Instagramuduben 2026 · Instagram · přeloženo z ukrajinštiny
★★★★★

Super masér. Za dvě masáže mě postavil na nohy. Moc děkuji!

Jelena L.duben 2026 · Facebook · přeloženo z ruštiny
★★★★★

Děkuji za vaši práci! Mám sedavé zaměstnání, budu vás doporučovat všem kolegům jeřábníkům — opravdu to pomáhá.

Alexejúnor 2026 · Instagram · přeloženo z ruštiny
★★★★★

Měla jsem štěstí a vyhrála jsem masáž zdarma ke Dni žen. Jsem moc vděčná za profesionální přístup, pozornost a příjemnou atmosféru. Po sezení jsem cítila opravdové uvolnění a úlevu v těle. Upřímně doporučuji!

Oleksandra K.březen 2026 · Instagram · přeloženo z ukrajinštiny
★★★★★

Bylo to prostě bomba! Bolelo to, ale vydržela jsem — teď mám pocit, jako bych si koupila nová záda a krk.

Klientka z Instagramuúnor 2026 · Instagram · přeloženo z ukrajinštiny

Příběh z praxe

Bolest v bedrech vystřelovala do nohy

Předtím

Po práci na zahradě se objevila silná bolest v bedrech, která vystřelovala do nohy. Kvůli svalovému spasmu se klientka téměř nemohla narovnat. V nemocnici po vyšetření zjistili protruzi meziobratlové ploténky.

Co jsme dělali

Ošetřili jsme čtyřhranný bederní sval, hýžďové svaly a sval hruškovitý, zadní stranu stehna a lýtko. Když bolest vystřeluje do nohy, bývá zapojeno několik svalových skupin najednou.

Po 3 sezeních

Svalové napětí se zmenšilo, záda jsou pohyblivější, nepohodlí v bedrech i v noze se zmírnilo.

Klientka zezadu: před ošetřením, po prvním a po třetím sezení
Před ošetřenímPo 1. sezeníPo 3 sezeních

Důležité: masáž může být součástí rehabilitace, ale protruzi neodstraní a nenahrazuje léčbu. Při bolesti vystřelující do nohy je nutná diagnostika a sledování u lékaře.

Objednat se na sezení

Masérna

Pohodlí, pozornost a individuální přístup

Podívejte se do masérny předem a zjistěte, jak k ní dojít.

Serhii ukazuje masérnu · 35 s, mluví rusky
Jak najít vchod · video bez zvuku
Práce se spoušťovými body · bez zvuku
Práce s dítětem: nejdřív rozhovor · bez zvuku
Práce se zádovými svaly Práce se svaly ramene a šíje Vchod do budovy, 1. máje 112/6a

Bezpečnost

Kdy sezení raději odložit

Upřímně vám řeknu, pokud masáž teď není vhodná. Pokud se vás něco ze seznamu týká, napište mi předem — probereme to spolu, nebo vám doporučím nejprve navštívit lékaře.

  • Horečka, nachlazení, akutní zánět
  • Čerstvé zranění, zlomenina, silná modřina
  • Akutní bolest, která se objevila náhle a neustupuje
  • Trombóza, zhoršení křečových žil
  • Vyrážka nebo rány v oblasti masáže
  • Onkologické onemocnění — jen po dohodě s lékařem
  • Těhotenství — dejte mi prosím vědět předem

Otázky

Časté otázky

Kolik sezení budu potřebovat?

Úleva často přichází už po 1–2 sezeních. Pokud bolest trvá dlouho, může být potřeba více návštěv. Přesněji vám řeknu po prvním sezení — bez vnucování zbytečných termínů.

Bolí to?

Ošetření bodu je citelné, ale snesitelné. Sílu tlaku nastavíme spolu a vždy můžete požádat o jemnější.

Co bude po sezení?

Svaly mohou den nebo dva bolet jako po tréninku. To je normální. Pijte víc vody a ten den ošetřenou oblast nezatěžujte.

Jak se to liší od běžné masáže?

Běžná masáž uvolňuje svaly celkově. Terapie spoušťových bodů hledá konkrétní uzlíky, které bolest způsobují, a pracuje cíleně s nimi.

V jakém jazyce sezení probíhá?

Česky, ukrajinsky nebo rusky — jak vám to vyhovuje.

Pracujete i s dětmi?

Ano, šetrně a s ohledem na věk. Rodič může být u sezení přítomen.

S dítětem si nejdřív promluvím a podívám se, jak se hýbe, a teprve pak začnu pracovat.
Lze termín zrušit nebo přesunout?

Ano. Stačí mi předem napsat na Instagram nebo WhatsApp a domluvíme jiný den.

Jak mohu zaplatit?

Hotově nebo kartou, po sezení.

Kontakt

Jak se objednat

Nejrychleji přes Instagram nebo WhatsApp. Můžete také zavolat.

Adresa
1. máje 112/6a, Liberec (centrum)
Jak nás najdete
Dobrý příjezd, parkování poblíž. Video: jak najít vchod. Pracovna je v přízemí.
Otevírací doba
Po, st, pá: 10:00–17:00
Ne: 11:00–16:00
Pouze na objednání
Telefon
+420 725 542 310
WhatsApp
napsat
Instagram
@kushchak.s
Objednat se přes Instagram WhatsApp Naplánovat trasu
📞 💬 Objednat se

Objednání

Vyberte den

Sezení 60 minut · 1000 Kč. Volný čas vám napíšu v odpovědi.

Co vás trápí

Zeleně je volný čas, červeně obsazený.

Vaše zpráva

Odeslat přes WhatsApp

Odpovídám během dne. Raději telefonicky? Zavolejte: +420 725 542 310